In meinem Personaltraining ist mir Ganzheitlichkeit sehr wichtig.

Dabei setze ich auf Kraft, Ausdauer, Mobilitätstraining und Mindset-/Entspannungstraining.

Du hast dadurch von Anfang an die Möglichkeit ausgeglichen zu trainieren und deine Ziele zu erreichen.


Ich freue mich dich auf diesen Weg begleiten zu dürfen!

Personal Training ist

Eine Investition für deine Gesundheit

Ein individuelles 1:1 Training und Betreuung

Effizient und nachhaltig

Ein Weg zu deinem Gleichgewicht

Unser Weg für deine Ziele

Anamnese deines Ist- Zustandes

Erstellung eines individuellen Trainingsplans nach deinen Wünschen

Erkennen und Prüfung deiner Trainingserfolge

Stetige Anpassung & Steigerung des Trainings nach deinen Bedürfnissen

Deine Vorteile

Flexibilität

Wir trainier 1:1 und können daher Ort und Zeit nach deinen Wünschen anpassen.

Effektivität & Individualität

Durch deinen persönlichen und individuellen Trainingsplan ist das Training sehr effektiv für dich.

Du erreichst stetig Fortschritte

Nach deinen Bedürfnissen und erfolgen passen wir das Training stetig an.

Motivation & Spaß

Dein Training ist abwechslungsreich und ich bin immer an deiner Seite.


Lass uns Ehrgeiz und Spaß teilen.